#NutrirVibra 

Todo lo que necesitas saber para bajar de peso y no recupérarlo mas. Cambios en tu microbiota, suplementos con diseño personal y descanso...

La ingesta de hidratos de carbono (HC) durante los entrenos y competencias mejora el rendimiento deportivo. ¿Como? mantiene la glucemia,...

Culturismo es tolerancia a la ambigüedad. Una Topología de luces y sombras. El juego del espejo sin quedar atrapados. Un intento de subir...

SOMOS ATLETAS no modelos. La mujer culturista en un torneo no debe ser el equivalente a la estrategia del “chicas gratis” de los...

En una tarima los cuerpos cambian segundo a segundo. Cada respiración es diferente, la tensión, el tedio, el desgano, la fatiga, las...

LA ANESTESIA LA CONTROLAN ELLOS, LAS HORMONAS NOSOTROS ;) Ves a esa conocida que esta divina o esa amiga que se hizo una lipo y, no se......

Los colágenos proporcionan bloques de construcción importantes para el cuerpo humano. El cuerpo de un adulto típico consiste en un 60 a...

El cacao es un alimento biopsicoemocional, encabeza la lista de alimentos con propiedades antioxidantes ocupando el puesto número 1 por...

Parece mentira que en pleno siglo XXI, el siglo de las aparentes libertades conquistadas aun busquemos algún gurú o moda que rectifique o...

Los ves en potes gigantes sponsoreando atletas y fitness body. Los ves en la dosis infraterapeutica de dietas de "hojita verde" y también...