Hoy arginina tour! La bomba dilatadora

Me declaro fans de los aminoácidos, estos camaleones biológicos: pueden ser una hormiga transportadora (glóbulo rojo), un rayo eléctrico (neurotransmisor=impulso nervioso), pueden ser un soldado implacable (globulo blanco) un mensajero en código morse (hormonas) Y mas me gusta poder contarselos como cuento. :)

Hoy mi vedette invitada es la #arginina que en presencia de oxigeno forma #oxidonítrico, esto sucede NATURALMENTE EN CUALQUIER CUERPO, osea se genera DENTRO y a partir de lo que consumimos. Somos perfectas maquinas bioquimicas, energéticas e inteligentes.

En respuesta a un incremento de la circulación sanguínea como el que puede originarse durante el ejercicio, actuando como un poderoso vasodilatador (mas sangre=mas nutrientes=menos tóxicos) . También es segregado en las células nerviosas ya que actúa como neurotransmisor.

ADVERTENCIA: en concentraciones muy elevadas produce shock circulatorio, alzheimer, parkinson, muerte celular. DOSIS ULTRACONTROLADAS Y DESCANSOS CADA 3 MESES

Y ¡A NO CASARSE SOLO CON SUPLEMENTOS! Yo los publico porque es más atractivo esto que un plato de lentejas, pero vos no dejes que "el arbol no te deje ver el bosque". Cuando hay deficiencia de alimentos aparecen los su-plementos. Los alimentos que contienen una mayor cantidad de L-arginina, son los que contienen #omega3 (las nueces y el pescado azul), los lácteos, la carne roja, y los que contienen #polifenoles #flavonoides #taninos (#uva, #teverde, #vegetales #soja el cacao puro y los frutos rojos, #remolacha y #sandía) y han mostrado ejercer los mismos beneficios.

-En el CAMPO MEDICO. se está aplicando para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes, trastornos respiratorios, neurológicos. Es antiinflamatatorio, util en infecciones y cáncer

-En ENTRENAMIENTO: se usa junto con otras substancias para mejorar la regeneración y el volumen muscular. SIRVE SI EL STRESS O INTENSIDAD ES GRANDE. Y, la frutilla del postre, leete esta: aumenta la biogenesis mitocondrial (más mitocondrias con mas enzimas usadoras de grasa)

Los humanos tenemos tres centros: el PENSAMIENTO, LA EMOCIÓN Y LA ACCIÓN...El musculo recibe para su contracción motora ordenes neuronales...¿Y la emoción?Resulta, un "puente" si lo cruzas...o un abismo o una división si solo te quedas mirando el espejo. No te des-conectes.

Marisel Oggero nutricionyestetica Life Coach